Schleimiger Husten bei Erkältung: Ursachen, Symptome und effektive Behandlung

Husten gehört zu den häufigsten Symptomen einer Erkältung – doch besonders lästig ist der schleimige Husten. Erfahren Sie hier, was dahintersteckt und wie Sie ihn effektiv lindern können.

Was ist schleimiger Husten?

Schleimiger Husten ist eine Art des Hustens, bei der oft zäher Schleim aus den Atemwegen abgehustet wird. Dieser Schleim kann Auslöser für Reizungen sein und die Atmung erschweren. Besonders häufig tritt schleimiger Husten bei Erkältungen auf, die durch virale Infektionen der oberen Atemwege verursacht werden.

Ursachen für schleimigen Husten bei Erkältungen

Der schleimige Husten ist oft ein Symptom, das auf Entzündungen und Reizungen der Atemwege zurückzuführen ist. Bei Erkältungen wird der Körper durch Viren angegriffen, was zu einer Schleimproduktion in den Bronchien und Nasengängen führt. Hier sind einige der häufigsten Ursachen:

• Viren: Die meisten Erkältungen werden durch Rhinoviren, Coronaviren und Adenoviren ausgelöst.
• Entzündung: Die Infektion führt zu einer Entzündung der Schleimhäute, was die Schleimproduktion erhöht.
• Allergene: Allergien können ebenfalls Schleimansammlungen und Husten hervorrufen, insbesondere wenn sie mit einer Erkältung verwechselt werden.
• Rauchen: Zigarettenrauch reizt die Atemwege und kann die Schleimproduktion erhöhen.

Symptome eines schleimigen Hustens

Zu den typischen Symptomen, die mit einem schleimigen Husten einhergehen, gehören:

• Produktion von zähem, gelblich oder grünlichem Schleim
• Häufiges Husten, das oft schmerzhaft sein kann
• Kratzen im Hals
• Verstopfte Nase oder Nasennebenhöhlenentzündung
• Gegebenenfalls Fieber und allgemeines Krankheitsgefühl

Behandlung von schleimigem Husten

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den schleimigen Husten zu behandeln und die Symptome einer Erkältung zu lindern:

1. Hausmittel

• Inhalation: Das Inhalieren von Wasserdampf kann helfen, die Schleimhäute zu befeuchten und den Schleim zu lösen.
• Viel Flüssigkeit: Trinken Sie ausreichend Wasser, Kräutertees oder Brühen, um den Schleim zu verdünnen.
• Honig: Ein Löffel Honig kann Hustenreiz lindern und hat zudem antimikrobielle Eigenschaften.
• Salzlösung: Eine Nasenspülung mit einer salzhaltigen Lösung kann helfen, die Nasenschleimhaut zu befeuchten.

2. Medikamente

• Expektorantien: Medikamente wie Acetylcystein oder Guaifenesin helfen, den Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern.
• Antihistaminika: Falls allergische Reaktionen beteiligt sind, können Antihistaminika Linderung bringen.
• Hustensaft: Bei Bedarf kann ein Hustensaft helfen, den Hustenreiz zu lindern, jedoch sollte hier auf die Inhaltsstoffe geachtet werden.

3. Wann zum Arzt?

Es ist ratsam, beim Arzt einen Termin zu vereinbaren, wenn:

• Der Husten länger als drei Wochen anhält.
• Starker Auswurf mit hohem Fieber oder Schmerzen in der Brust einhergeht.
• Zusätzliche Symptome wie Atemnot oder blutiger Auswurf auftreten.

Vorbeugung gegen Erkältung und schleimigen Husten

Um Erkältungen und den damit häufigen schleimigen Husten vorzubeugen, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

• Hygiene: Häufiges Waschen der Hände und Vermeidung von engem Kontakt zu Erkältungskrankheiten.
• Stärkung des Immunsystems: Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung sind entscheidend.
• Raumklima: Trockene Luft kann die Schleimhäute reizen, daher sollten Sie auf ein ausgewogenes Raumklima achten, ggf. durch Luftbefeuchter.

Fazit

Schleimiger Husten kann sehr unangenehm sein, besonders wenn er mit einer Erkältung einhergeht. Mit den richtigen Behandlungsansätzen und Hausmitteln können Sie die Symptome jedoch effektiv lindern. Achten Sie auf Symptome, die eine medizinische Abklärung benötigen, und stärken Sie Ihr Immunsystem, um Erkältungen künftig besser abwehren zu können.

Für weitere Informationen über Husten und Erkältung besuchen Sie Apotheken Umschau oder konsultieren Sie Ihren Hausarzt.

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