culrs

Schluckauf und Erkältung: Ursachen, Behandlung und Tipps zur Linderung

Lukas Fuchs vor 11 Stunden in  Gesundheit 3 Minuten Lesedauer

Hast du schon einmal während einer Erkältung Schluckauf gehabt? Das kann unangenehm und frustrierend sein. In diesem Artikel erfährst du, wie Schluckauf mit einer Erkältung zusammenhängt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie du die Symptome wirksam lindern kannst.

Was ist Schluckauf?

Schluckauf, medizinisch als "Singultus" bezeichnet, ist ein unwillkürliches Zusammenziehen des Zwerchfells, gefolgt von einem schnellen Schließen der Stimmbänder. Dies führt zu dem charakteristischen Geräusch, das wir alle kennen. Obwohl Schluckauf meist harmlos ist, kann er in Kombination mit einer Erkältung als unangenehm empfunden werden.

Wie hängt Schluckauf mit einer Erkältung zusammen?

Eine Erkältung kann verschiedene Symptome hervorrufen, darunter Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. Diese Symptome können zur Reizung des Zwerchfells führen, was in einigen Fällen zu Schluckauf führt. Hier sind einige spezifische Faktoren, die zu Schluckauf während einer Erkältung führen können:

  • Hustenreiz: Hustenanfälle können das Zwerchfell stimulieren und einen Schluckauf auslösen.
  • Reizung des Rachens: Eine Entzündung im Rachenbereich kann die Nerven reizen, die für den Schluckauf verantwortlich sind.
  • Änderungen in der Atmung: Erkältungen führen oftmals zu einer veränderten Atmung, die das Zwerchfell zusätzlich belastet.

Behandlung von Schluckauf bei Erkältung

Obwohl Schluckauf normalerweise harmlos ist, kann er lästig sein, insbesondere während einer Erkältung. Hier sind einige Behandlungsmöglichkeiten und Tipps, die helfen können:

Hausmittel

  • Trinken von Wasser: Langsam ein Glas kaltes Wasser trinken kann helfen, den Zwerchfellmuskel zu entspannen.
  • Atemtechniken: Halte den Atem an, zähle bis fünf und atme dann langsam aus. Diese Technik kann helfen, den Schluckauf zu stoppen.
  • Zucker und Essig: Ein Teelöffel Zucker oder ein Teelöffel Apfelessig können bei manchen Menschen wirksam sein.
  • Überraschungseffekt: Lass dich ablenken oder erschrecken, das kann ebenfalls helfen, den Schluckauf zu stoppen.

Medizinische Behandlungen

Wenn der Schluckauf sehr häufig auftritt und die Lebensqualität beeinträchtigt, solltest du einen Arzt aufsuchen. In einigen Fällen können Medikamente verschrieben werden, die helfen, den Schluckauf zu kontrollieren.

Prävention von Schluckauf während einer Erkältung

Hier sind einige Tipps, die helfen könnten, Schluckauf bei Erkältung vorzubeugen:

  • Viel Trinken: Halte dich gut hydriert, um die Schleimhäute feucht zu halten und Reizungen zu vermeiden.
  • Hals warmhalten: Trage einen Schal oder eine Halswärmer, um Halsschmerzen zu lindern und mögliche Reizungen zu minimieren.
  • Vermeide Reizstoffe: Halte dich von Rauch, Staub und anderen Reizstoffen fern, die die Atemwege belasten könnten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Es gibt bestimmte Situationen, in denen du unbedingt ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen solltest. Konsultiere einen Arzt, wenn:

  • Der Schluckauf länger als 48 Stunden anhält.
  • Er mit starken Schmerzen, Übelkeit oder Erbrechen einhergeht.
  • Es Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken gibt.

Fazit

Schluckauf während einer Erkältung ist zwar unangenehm, aber meist harmlos. Mit einfachen Hausmitteln und einer achtsamen Behandlung der Erkältungssymptome kannst du den Schluckauf gut in den Griff bekommen. Wenn du unsicher bist, zögere nicht, einen Arzt zu konsultieren. Kümmere dich um deine Gesundheit und linde die Symptome der Erkältung – dein Körper wird es dir danken!

Folge uns

Neue Beiträge

5 Tipps, um dein Neugeborenes sanft zum Schlafen zu bringen

Babyschlaf Tipps

Die wichtigsten Voraussetzungen für einen Kredit bei der Postbank

Kredite

Krankschreibung für privat Versicherte: Das musst du wissen!

Krankenversicherung

Die versteckten Ursachen von Pickeln am Körper: Was du wissen solltest

Hautpflege

Verstehen der Komplikationen bei Röteln: Ursachen, Risiken und Prävention

Gesundheit - Krankheiten

Verständnis der Leitlinie KHK: Eine kompakte Zusammenfassung

Gesundheit

Die besten Übungen gegen Inkontinenz: Starke Beckenbodenmuskulatur für mehr Lebensqualität

Gesundheit

Hockergymnastik für Senioren: Effektive Übungen für mehr Mobilität und Lebensqualität

Gesundheitsförderung

Die verschiedenen Körpertypen: Ein umfassender Leitfaden

Körpertypen und Gesundheit

Die beste Obsttabelle für Diabetiker: Was Sie wissen sollten

Gesunde Ernährung

Effektive Strategien zum Abnehmen für Übergewichtige: Dein Leitfaden zu einem gesunden Leben

Gesundheit & Fitness

Obst bei Diabetes Typ 2: Welche Sorten sind geeignet?

Diabetes Ernährung

Warum der Immobilienmarkt in Ägypten eine Investition wert ist

Wirtschaft & Finanzen

Wie häufig sind Kortisonspritzen sinnvoll? Ein umfassender Leitfaden

Medizin

Hart und trockener Husten: Ursachen, Behandlung und Tipps zur Linderung

Gesundheit

Alles, was du über die Mumps-Impfung und Auffrischung wissen solltest

Gesundheitsinformationen

Warum die Hepatitis B Impfung unverzichtbar ist: Die entscheidenden Gründe

Impfungen und Krankheiten

Rizinbehandlung: Was Sie wissen müssen und wie sie funktioniert

Medizin

Meningokokken B Impfung: Ab wann ist sie sinnvoll?

Impfungen

PMS Haben: Symptome, Ursachen und effektive Behandlungsmöglichkeiten

Menstruationsgesundheit

Beliebte Beiträge

In nur 2 Wochen deine Ausdauer verbessern – So geht's!

Fitness & Ausdauertraining

Fluorchinolone Nebenwirkungen: Was Sie Wissen Sollten

Gesundheit

Fränk Alternative: Innovativ, Nachhaltig und Erfolgreich in der Fränkischen Region

Wirtschaft & Finanzen

Die richtige Anzahl an Aktien für Unternehmen: Ein wichtiger Faktor für den Erfolg

Wirtschaft & Finanzen

Aktuelle Nachrichten zu Warren Buffett: Ein Blick auf den Oracle of Omaha

Wirtschaft & Finanzen

Die deutsche Mark 100: Ein Rückblick auf eine faszinierende Währung

Währungsgeschichte

Die besten Gebäudeversicherungen im Test: Was Finanztest empfiehlt

Versicherungsvergleich

Mythen und Wahrheiten über Walk Handel UG: Erfahrungsbericht für potentielle Investor:innen

Wirtschaft & Finanzen

Steuern Nachzahlen in Steuerklasse 3/5: So gehen Sie richtig vor

Steuern und Abgaben

Lohnsteuerbescheinigung aufbewahren: Wie lange sollte sie wirklich behalten werden?

Wirtschaft

Die wichtigsten Aspekte von Schönheitsoperationen: Was Du wissen solltest

Schönheit & Gesundheit

Das ETF Wunderportfolio: Ihr Schlüssel zu erfolgreicher Geldanlage

Geldanlage & Investment

Tagesgeld vs. Festgeld: Welches Konto passt zu Ihnen?

Geldanlage

Karriere bei Stiftung Warentest: Die besten Jobmöglichkeiten

Wirtschaft & Finanzen

Die Fastenzeit 2025: Ein umfassender Leitfaden für 40 Tage der Besinnung

Gesundheit und Wellness

Effiziente SEPA Überweisung: Der ultimative Vordruck für Ihr Sparkasse-Konto

Wirtschaft & Finanzen

Die Zukunft von Walmart in Deutschland: Ein Blick auf Chancen und Herausforderungen

Einzelhandel

Mit Spiel Apps Geld verdienen: Die seriösen Möglichkeiten im Überblick

Wirtschaft & Finanzen

Gemeinschaftskonten verstehen: Ein Leitfaden für Finanzflüsse in der Partnerschaft

Finanzmanagement

Die verschiedenen Aktienklassen und ihr Einfluss auf dein Portfolio

Anlagestrategien und Portfolio-Management