Aphten an der Wangeninnenseite: Ursachen, Symptome und Behandlung
Aphten sind schmerzhafte Geschwüre, die häufig in der Mundschleimhaut auftreten. In diesem Artikel erfahren Sie, was Aphten genau sind, wo sie auftreten können und wie Sie diese unangenehmen Beschwerden lindern können.
Was sind Aphten?
Aphten sind kleine, schmerzhafte Geschwüre, die typischerweise in der Mundhöhle, insbesondere an der Wangeninnenseite und auf der Zunge auftreten. Diese weißen oder gelblichen Stellen sind umgeben von einem roten, entzündeten Rand und können sehr unangenehm sein. Obwohl sie nicht ansteckend sind, können sie das Sprechen und Essen erheblich erschweren.
Ursachen von Aphten
Die genaue Ursache von Aphten ist nicht vollständig geklärt. Es gibt allerdings mehrere Faktoren, die das Risiko für deren Entstehung erhöhen können:
- Stress: Psychischer Stress kann die Immunabwehr schwächen.
- Verletzungen: Mechanische Reizungen, z.B. durch Zahnputzbewegungen oder scharfe Lebensmittel.
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Bestimmte Lebensmittel, wie Zitrusfrüchte oder Nüsse, können zu Aphten führen.
- Hormonelle Veränderungen: Viele Frauen berichten von vermehrten Aphten während der Menstruation.
- Erblichkeit: Forschungsergebnisse zeigen, dass familiäre Häufungen auftreten können.
Symptome von Aphten
Die Symptome von Aphten sind relativ eindeutig und umfassen:
- Schmerzhafte Geschwüre in der Mundschleimhaut, meist an der Wangeninnenseite.
- Ein brennendes oder stechendes Gefühl im Mund.
- Wohl gefüllte Rötungen um das Geschwür herum.
- Vermehrte Empfindlichkeit beim Essen und Trinken, besonders mit würzigen oder sauren Lebensmitteln.
Wie lange halten Aphten an der Wangeninnenseite an?
In der Regel heilen Aphten binnen 1 bis 2 Wochen von selbst ab. Dennoch können sie zu Wiederholungsfällen führen, wenn die auslösenden Faktoren nicht behoben werden.
Behandlung und Linderung von Aphten
Obwohl Aphten in der Regel von alleine abheilen, gibt es einige Methoden zur Linderung der Symptome:
- Mundspülungen: Antiseptische Mundspüllösungen oder Salzwasser können helfen, die Schmerzen zu lindern.
- Schmerzlindernde Gele: Über Apotheken erhältliche Gels können auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
- Ernährungsanpassungen: Vermeiden Sie scharfe, saure und harte Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern könnten.
- Stressabbau: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und das Auftreten von Aphten zu reduzieren.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
In den meisten Fällen sind Aphten harmlos. Jedoch sollten Sie einen Arzt oder Zahnarzt aufsuchen, wenn:
- Die Geschwüre länger als 2 Wochen bestehen bleiben.
- Die Schmerzen unerträglich sind.
- Sie häufige Wiederholungen erleben.
- Die Aphten von weiteren Symptomen wie Fieber oder geschwollenen Lymphknoten begleitet werden.
Vorbeugung von Aphten
Es gibt einige Maßnahmen, die helfen können, das Risiko für das Auftreten von Aphten zu verringern:
- Stressmanagement durch Entspannungstechniken.
- Eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
- Regelmäßige Zahnhygiene und ärztliche Kontrollen.
- Vermeidung von bekannten Auslösern, wie bestimmten Lebensmitteln.
Fazit
Aphten an der Wangeninnenseite können äußerst unangenehm sein, sind jedoch meist harmlos und heilen von selbst wieder aus. Durch geeignete Maßnahmen zur Linderung und Vorbeugung können Sie die Beschwerden verringern und die Häufigkeit der Ausbrüche minimieren. Achten Sie auf Ihre Mundgesundheit und suchen Sie rechtzeitig professionelle Hilfe, wenn sich die Symptome nicht bessern.
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